Основные свойства В6:
·        участвует в синтезе нуклеиновых кислот, которые препятствуют старению организма;
·        улучшает усвоение ненасыщенных жирных кислот;
·        контролирует ночные спазмы конечностей и онемение;
·        улучшает состояние кожи;
·        повышает иммунитет;
·        улучшает работу сердца и сосудов.

Основные свойства Zn:
·        ускоряет метаболизм;
·        активирует более 200 ферментов для переваривания и качественного всасывания пищи;
·        повышает иммунитет;
·        улучшает качество кожи, волос, ногтей;
·        повышает либидо;
·        предупреждает аденому предстательной железы.

Основные свойства Mg:
·        улучшает моторику кишечника, профилактирует запоры;
·        восстанавливает работу нервной системы, уменьшает возбудимость;
·        улучшает сон;
·        предотвращает мигрени и облегчает головную боль;
·        способствует расслаблению мышечных волокон сосудов, внутренних органов и скелетных мышц;
·        предотвращает ночные судороги;
·        эффективен в качестве профилактики мочекаменной болезни;
·        контролирует сбои сердечного ритма.

Важно: дефицит цинка подавляет синтез гормонов щитовидной железы, но сами гормоны щитовидной железы необходимы для метаболизма цинка и при гипотиреозе человек оказывается в дефиците цинка! Возникает порочный круг . Добавка с Zn при поддержке Mg и В6 помогает из него вырваться.

В группе риска по дефициту Zn вегетарианцы, диабетики, люди с гипотиреозом и заболеваниями ЖКТ