Исследованиями доказано, что чем больше жировых отложений у человека, тем менее чувствительными становятся его клетки к инсулину:
- снижает инсулинорезистентность;
- помогает восстановить нормальный обмен веществ;
- усиливает эффект анорексигенного пептида аГПП-1, ускоряя наступление насыщения;
- снижает уровень глюкозы за счет снижения синтеза глюкагона клетками поджелудочной железы
· Прием GABA вместе с тренировками повышает секрецию гормона роста и приводит к здоровому изменению баланса жировой и мышечной ткани.
· GABA, снижает уровень кортизола- гормона стресса и предотвращает процессы распада белка мышечной ткани.
СИМПТОМЫ ДЕФИЦИТА GABA:
· быстрая утомляемость;
· эмоциональные «горки»;
· частые приступы головной боли;
· снижение остроты зрения;
· ночная потливость;
· перепады артериального давления;
· снижение работоспособности;
· рассеянное внимание, плохая концентрация даже в отсутствие раздражителей;
· слабая стрессоустойчивость.
1 доза - 700мг (90 шт).
Продолжительность приема: до 2-4 месяцев. Перерыв при приеме GABA не регламентируется.
· мини дозы GABA не работают, так как достигает мозга очень небольшая часть принимаемой добавки
· прием в первой половине дня может сказаться на работоспособности
Суточная норма GABA 3 гр.
профилактическая доза 500-700 мг в сутки.
Рекомендован прием за час до сна для полноценного ночного восстановления нервной системы. Возможен прием после вечерней тренировки натощак.
Получение из пищи: пармезан, помидоры, зеленый горошек, кукуруза, ферментированные продукты. Она является продуктом жизнедеятельности лакто- и молочнокислых бактерий, благодаря которым происходит брожение.
